酒蔵でのライブ◎

外からみると、とても静かだけど
なかに入ったら、たくさんの人
とってもにぎやかで、あたたかくて

みなさんと過ごすことができて、とても幸せでした

ありがとうございました.+*:ﾟ+｡.☆

韓国からかえってから、たべものや、体のこと、勉強しなおしています
ストレッチや筋トレメニューをかえて
毎日たくさんの野菜を、りょうりしてます

水シャワーも！
すごく苦手だったのに、いまは、かかせなく◎
血流がとてもよくなるんですね

今、からだのエネルギーが、満ちています (灬˘ ˘)乂(˘ ˘灬)