コンテンポラリーのレッスンを受けるうちに、筋トレだけでは、何か違和感が。。。

ヨガを学んでいたことがあって、買ってみました
いろんな種類があるんですね○*
自分なりに組み合わせて身体を、強くしなやかにしていきたいです

できないことがいっぱいですが
この本、よかった◎

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また、インドに行きたいな✨

今度は、ヨガを学びたいです(*˘︶˘*).｡.:*♡