今日は、筋トレでした(^-^)/◎

トレーナーと肩甲骨周囲を、細かくトレーニング☆

ひと回り大きくなりたいな

そして、プロテインとコラーゲン(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆

コラーゲンは、関節のために飲んでいますが、お肌つるつるに！｡・:＋°

いろんなメーカーためしましたが、わたしは、これがお気に入りです♡