8-15
違うリハが3つ、そして、クラスが2つ。すごい日だった。。。 忙しくて、ごはんがうまく食べられないとき、プロテイン量が、気になるのですが 最近のおすすめ♡ プロテインバー、オイコスヨーグルト 、ウィダーインゼリーのprotein、SAVASのドリンクが、 どれもプロテイン10ｇ以上入っていて、コンビニで買えま...
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8-14
公演案内、すこし増えました◎ よかったら、会いにきてください(〃’▽’〃) ☆公演案内☆ nuevo!! 8-23 ｢現代舞踊協会公演｣@東京 9-7 「オービタル東京」@アトリエQ藝術 nuevo!! 9-15～21｢風と息｣@韓国 釜山 9-23 ｢トリエンナーレ｣ 愛知芸術文化...
8-14
おはぎなんですよ。かわいい✨ Mさん、ありがとう( ；o；)ココナッツおはぎ、最高です。 冷茶と♡
8-12
トリエンナーレの公演の記者会見と、先生方にみていただく日でした◎ 踊ったー✨
8-10
リハーサル。 身体も頭も、くたくたにからっぽになるまで踊ったら、すこし自由に。 悩んできた作品だったから、嬉しい✨ 踊ったあとは 空が、あの日の空みたいにおもったり、夕焼けにつらぬかれたり。 心がやわらかくて、切ないな。